• 人形町 マッサージ/リラクゼーションサロン Breath(ブレス)
  • お客様の声
  • 技術のこだわり

人形町駅から徒歩30秒のマッサージ「リラクゼーションサロン Breath(ブレス)」

身体本来の機能を高め、未病を防ぎ、健やかな身体を取り戻す。

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人形町 マッサージ/リラクゼーションサロン Breath(ブレス)
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【お知らせ】

定休日のお知らせ

2017年4月度につきましては休みなく営業致します。

平日、18時以降~土日祝日は大変混雑しております。
前日からのご予約をおすすめします。

hide presents MIX LEMONed JELLY2016

2016年7月18日(月)
幕張アンフィシアターで開催された hide presents MIX LEMONed JELLY2016のバックスステージにて 当店が施術を行いました。
※イベントは終了しております。

□その時の模様はこちらをクリック


□当店ブログでのお知らせはこちらをクリック


門前仲町に1号店

2011年11月に門前仲町に1号店をオープン。
2012年よりクチコミサイトにてクチコミ№1となり現在継続中。
そして2016年2月22日、人形町に2号店をオープン致しました。

多くのお客様から評価を頂いている施術をぜひお試し下さい。

キャンペーン

4月特別企画 お得なクーポン

ぽかぽか陽気。春の過ごしやすい気候になりました。
ただ、朝晩では気温差が激しく、日によっても気圧差が激しいため身体にストレスがかかりやすい季節でもあります。他にも環境の変化や仕事や職場の変化など、心因的負荷も高くなりがちです。

ストレスがかかると血管を収縮するため、血流が悪くなりコリに繋がってしまいます。ガチガチに固まった身体では血の巡り、リンパの巡りが悪く、肩こり、腰痛、足のむくみの原因にとなります。さらには身体のコリだけではなく、顔色がさえない、疲れが抜けきらない、肩こりからの頭痛、胃の不快感など様々な症状が出やすくなります。

ブレスは奥のコリまで届く指圧整体です。気になるコリや疲れを、心地よい刺激でほぐし、関連する筋肉まで全身をゆるめていきます。
ブレスを初めてご利用頂く方にもお得なクーポンをご用意していますので、是非ご体感下さい。

※「ホームページのキャンペーン」ご利用の際は、ご予約時にお申し付け下さい。

『4月特別企画』ご新規様限定コース※税込表記

ボディケア60分コース 定価6,480円→4,980円  
全身のお疲れが取りきれない方、カラダが重だるかったり、ガチガチな方へ。 当店のお勧めコースでもございます。是非ともご利用ください。
骨盤矯正60分コース 定価7,560円→6,480円  
慢性的な腰痛、骨盤まわりのゆがみ、脚のむくみの改善に。骨盤ストレッチが入るコースです。 また慢性的な背中や首の辛さ、産後のケアにオススメです。

『期間限定』4月特別企画キャンペーン
※税込表記
※期間中、何度でもご利用出来ます。

ボディケア60分コース 定価6,480円→5,900円
骨盤矯正60分コース 定価7,560円→6,880円

こんなお身体の悩みを抱えていませんか?

  • デスクワークでの慢性的な肩こり
  • 辛い腰の痛み
  • 疲労感や頭の重さが抜けない

沢山お店がありすぎて、どこに行けばいいのかわからない方。
「リピートしたい!」と思う、お気に入りのお店がない方…。

満足のお声を多数頂いております。
クチコミサイト№1の実績、指圧整体を受けてみませんか?

【リラクゼーション+整体 = Breath】だからこそ

安心して「ひといき」つける場所、そして最上の「ひととき」を・・・コンセプトに。
心と体には密接な関係があり、リラックスした状態での整体は効果が高まるとBreathは考えます。
確かな技術による治療と、気持ち良いと感じるリラクゼーションを融合した空間作りを心がけており、ご紹介や口コミを参考にご来店される方も多く、初めて整体を受けるという方も安心して受けて頂けます。

現代では過労や生活習慣病の患者の増加など、ストレス社会に日々さらされています。
本来、人間の身体には自己治癒力や回復力が備わっており、十分に活かせるよう導いてあげる事で、その力を発揮できるように出来ています。
1回の施術で楽になったとしても根本的な改善ではない事があります。未病を防ぎ、体力増進や健やかな身体を取り戻すお手伝いをさせて頂きたいと思います。

様々な視点から~こだわりの技術~

奥のコリにじっくりと届く安定した圧

奥のコリにじっくりと届く安定した圧は、親指での拇指圧(ぼしあつ)を基本とした指圧に近い手技です。
これは揉みこむ動作がなく、まっすぐ加圧する為、筋繊維を痛める「揉み返し」が少ないのが特徴です。

また深層部分のコリの強い筋肉には持続的に加圧することで刺激の量を調節し、筋肉を緩めやすくします。
必要に応じてストレッチを加え、筋肉をしっかりと伸ばす事で、身体の重だるさや運動不足、慢性的な疲れにも効果があります。

さらに東洋医学の「経絡」に沿った施術は、ご来店のきっかけとなった辛い箇所だけではなく、気づいていない部位の疲れをも取り除きます。
例えば、「肩こり」や「首こり」にはそれぞれ関連の深い頭部や腕、足裏の反射区と言われる経絡を刺激します。身体のバランスをみながら、1回の施術での効果を高めるとともに、効果の持続が期待できます。

未病を治す

「自覚症状はあるけど、検査をしても異常がないもの」
「自覚症状はないけど、検査をすると異常があるもの」
この2つをあわせて「未病」と呼びます。これは「日本未病システム学会」が定義したものですが、2,000年前の中国最古の医学書にも関連する記述があるほど、古来よりある考えです。

なんとなく不調が続き、昔は寝たら治ったのに回復が年々遅くなっているのを感じていながら、忙しくてストレスを堪えているうちに気力も滅入り、しまいには病気になってしまう。そして治療の為に運動や食事の節制スパイラルに…。
このように病気になってから治療するのではなく、病気にならないように身体を整えておくこと、未病を防ぐ為にケアを勧めています。
不調や痛みを訴えて来店される方に、楽になったかからもう大丈夫と思わず、定期的に通うようにと促すのは整体やリラクゼーションで心と身体の休養をいれてあげることが、日々のパフォーマンスを上げる事に繋がるからです。

血行やリンパ行をよくすることで、必要な栄養素や酸素はお肌の細胞や内臓の隅々に送られ、不必要なものは代謝されます。免疫系の働きも活発になり、風邪やウイルスから身を守る力を高めることでしょう。
Breathをはじめ、運動活動などで全身の血行を良くしてあげる事は未病を防ぐのに効果的とされています。
「未病を治す」、つまり予防に対する意識を高める事、根本的改善のお手伝いをさせて頂ければと思います。

Breath技術へのこだわり

コンセプト

身体本来の機能を高める

頭が重いのに仕事が終わらないからと残業をし、休みの日も出勤。
睡眠不足が続き、お肌の調子や食欲のコントロール出来ない。
昔は寝れば疲れはとれたのに、少し無理が続くとすぐに風邪をひき、疲労感が抜けない、だるさが抜けない。
病気というほどではないが、“なんとなく”不調を感じている、回復力が弱っている方が増えています。

全身をほぐし固まっていた筋肉の緊張をゆるめることで血行循環、リンパ行の循環は大変良くなります。
すると必要な栄養素や酸素は身体中に送られ、不必要なものは排出されるべく所定の部位に留まり、後に流れます。
身体の隅々の細胞自体が活性化され、免疫系の働きも良くなり、風邪などの細菌やウイルスから身を守る力を高めます。

また、脳は身体の中で一番酸素を消費し、感情のコントロールを行いますし、胃腸も身体を動かすエネルギーの吸収やデトックスを担います。
脳だけではなく、生きるために無意識下でも常に活動している心臓をはじめてとするその他の内臓機能も、充分な酸素や栄養素を送ることで、代謝が促進され活発な活動が期待できます。

頑張りすぎてリラックスする時間がなく疲れを感じている方へ。
「Breath」では身体本来がもつ力を充分に発揮できるようお手伝いをさせて頂きます。

肩こりの原因と対策

肩こりについて

今や、日本人のほとんどが悩まされている『肩こり』
『肩こり』と言っても、その原因や感じ方は人によって様々です。
“たかが肩こり”と放っておくと頭痛やめまい、不眠、四十肩など身体に悪影響を与えてしまいます。

肩こりとは

首の後ろから背中にかけての筋肉が疲労・緊張し、血行不良を起こし酸素が充分にいきわたらず、乳酸など老廃物が作られます。
すると末梢神経を刺激してしまい、筋肉が硬くなり コリや痛み、重だるさ、突っ張り感など様々な不調を感じるようになる症状の事です。

原因

○同じ姿勢や無理な姿勢

デスクワークや車の運転、重たい鞄を持つなど長時間、同じ姿勢・無理な姿勢でいる事が多いと、筋肉の緊張状態が続き、血行不良をおこし、疲労物質が溜まりコリや痛みなどの症状がでてきます。

○頭・腕の重さ

成人で頭の重さは約5㎏、片腕で約4㎏と言われています。
その頭や腕の重さを細い頚と肩の筋肉で支えています。この重さに引っ張られ、緊張し疲労が溜まってしまいます。

○眼精疲労

眼を酷使する事により、眼の周りの筋肉が疲れ、コリが溜まります。
それが蓄積されると血行不良を起こし頚や肩にまでコリや張りが出てきます。

○日々の食生活の乱れ

忙しさから、食事をコンビニ食やファーストフードなどで簡単に済ませてたり、 アルコールの飲み過ぎなど食生活の乱れが続いていると筋力をつける・代謝や血行を促す作用のある栄養素が足りなくなってしまいます。
アルコールによる利尿作用でビタミンやミネラルなど必要な栄養素が充分に足りず、結果肩こりなどの不調を引き起こしてしまいます。

○運動不足

筋肉は血液を全身に巡らせるポンプの働きをしています。
運動不足が続くと筋力が低下してしまい、血行不良を起こしてしまいます。
また、鞄などの重たい荷物、頭や腕の重さを支える筋力も低下し、正しい姿勢を維持できなくなってしまいます。

○ストレス

ストレスが多い生活をしていると、自律神経のバランスが崩れ、活動している時や緊張している時などに働く“交感神経”が優位になります。
交感神経が優位になると、筋肉や血管が収縮してしまいます。
これが長く続くと、筋肉が硬い状態や血行不良を起こし、肩こりに繋がります。

○鞄の持ち方

鞄をいつも同じ肩にかける・手にぶら下げるように持っていると、身体のバランスを取る為、鞄を掛けている側の肩が上がり姿勢が悪くなってしまいます。
また、肩にダイレクトに負担がかかり、血行不良になり、肩こりだけでなく頚のコリや頭痛を引き起こしてしまう事もあります。

○枕が合わない

悪い姿勢で寝ていると身体がリラックスできません。寝ている時の良い姿勢を保つことが大切です。
頭を不安定にさせる柔らかい枕や頚が前に突っ張った状態になる高さのある枕を長年使用していると、頚や肩周りの筋肉が緊張してしまいます。

対策

○正しい姿勢を保ち、小まめに身体を動かす

デスクワークなど座っている時は椅子に深く腰をかけ、アゴを引いて背筋を伸ばし、下腹に力を入れるようにし、1時間に1回は大きく伸びをしたり、腕を回したりして身体を動かすようにしましょう。
鞄は片方だけの肩にかけるのではなく、出来るだけ交互に持つように心がけましょう。

○ストレッチや運動を習慣化させる

現代社会は運動不足になりがちです。
身体を動かし、血行循環や新陳代謝を良くすると筋力もつき、冷えやコリを感じにくくなります。
散歩や、お風呂上りや寝る前に軽くストレッチをするだけでも、筋肉がほぐれ副交感神経が優位になり、精神的なストレスの緩和や疲れの解消にも効果があります。

○身体を温め、血行を良くする

身体を芯から温める事で、血行循環が良くなり、筋肉柔軟性も出てきます。
38~40℃位のぬるめの湯船に20~30分ほどゆっくりと入浴しましょう。
ホットタオルなどで目元を温めると眼精疲労の緩和がされます。
また、定期的にマッサージを受けることもお勧めです。

○食生活の見直し

新陳代謝や血行循環を良くするビタミン類や筋肉の緊張を緩和させる作用のあるカルシウムやマグネシウムの不足など栄養面の偏りも肩こりの原因となります。
その他、筋肉を作るたんぱく質や乳酸を代謝する働きのあるクエン酸などの栄養を積極的に摂取しましょう。

現代人は日々の忙しさで食事が不規則になり栄養不足になってしまったり、デスクワークや車・電車での移動などで運動不足になりがちです。
規則正しい生活を心掛け、日常的に身体を動かす事を意識しましょう。

お客様の声

会社員 M・T様
仕事柄、長時間パソコンに向かっているので、肩から背中にかけての痛みが酷く、色々なマッサージ屋を転々としていました。やってもらっている間は気持ち良くても、終わった後、痛みが取れているわけではなく、根本的な解決になっていないのが気になっていました。
近くのエステサロンに行っていて、たまたまブレスの前を通りかかったので入ったのですが、感動しました!施術中もほぐされていく感覚があり、とても気持ち良いのですが、終わった後のスッキリ感がハンパじゃなかったです。鎧がとれた感じです。
そして施術後はしばらく効果が続くので、ずっと辛いという事はなくなりました。
また、まだまだ出来ていませんがアドバイス頂いた点を生活に反映するように心掛けているので、以前よりも改善されていると思います。
まだブレスを利用されていない方は、とにかく「スッキリ」するので一度受けてみてほしいです!
どちらの従業員の方も「体」のプロという感じで、触っただけで体のどの部分が悪いのか、何故なのかを見抜かれます。自分でも気付かなかった事なども気づかされますし、色々と親身になって相談にのって下さいます。どうしたらいいのかを丁寧に教えて下さるので総合的に改善されると思います。
最後になりましたが、いつも本当にありがとうございます。
仕事柄、なかなか完治ということはないので、これからも宜しくお願いします。
会社員 YM様
デスクワーク中心の仕事のため、腰から足にかけて疲れが溜まりやすい事が悩みでした。
初めてブレスを利用したのは2012年の4月です。
なんとなくですが、体の深いところまでほぐして頂いたような感じでした。
それまでも色んなマッサージ屋さんや、リラクゼーションサロンを訪れていましたが、他とは違うと思いました。 今では疲れが溜まってきたと自覚したら、いつもほぐしてもらうようにしています。
疲れがたまりすぎると、ぎっくり腰などが発症するのですが、定期的に通ってメンテナンスを頂く事が出来ていると思います。
また、施術をして頂いた日の夜は、ゆっくり寝る事が出来ます。その睡眠と合わせて1週間分の溜まった疲れを一気に解消できます。
ブレスは自分のポイントを理解して頂けるので、施術後は本当に体が軽くなり、お勧めです。
2号店をお願いします。
会社員 KN様 (女性)
会社員 KY様 (男性)
(女性)ブレスで初めて施術を受けた時は、力の加減もちょうど良くて「とても気持ちいい!」と感じました。
首、肩が悩みでしたが、格段に体調が良くなりました。
通い始めて、以前よりも辛い箇所が楽になりました。
ホントに楽になるので定期的に通いたくなります。
そこそこ!と思うような、思っていたところほぐして下さってとても気持ち良いです!
また、ストレッチの方法なども教えて頂けて、 施術を受けた時だけではなく、その後も体の状態の維持につながります。ありがとうございます!
今後ともよろしくお願いします!
(男性)肩がこりやすかったので、2014年の3月に初めて来店しました。
全身を丁寧にほぐして頂き、翌日、驚く程、体が軽かったのが最初の感想です。
今では、施術を受けた当日の夜は全身だるいが、翌日すごくスッキリ目覚められ、体が楽になったのを実感しています。
ブレスは全身を丁寧にもんで頂けるのでお勧めです。
さやか様/女性 24歳
肩と頸が痛くて、自分ではどうする事も出来なかったのですが、施術をして頂いて、上がりずらかった腕も上がりやすくなり、身体全体がすっきりしました。自分ではわからなかった腰の張りも確認する事が出来たので良かったです。またお願いします。
みずほ様 /女性 26歳
身体がめちゃくちゃ軽くなりました!スゴイ!駅の階段駆け上がれそうです。

他にも沢山のお客様の声を頂いております。その他のお声はこちらをご覧下さい。

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アクセス

店舗名 リラクゼーションサロンブレス Breath(ブレス)人形町店
電話番号 03-6231-0074
所在地 〒104-0013
東京都中央区日本橋人形町1-18-8第二篠原ビル4階
アクセス 東京メトロ日比谷線 人形町駅A2出口より左へ徒歩1分。
都営浅草線/東京メトロ日比谷線 人形町駅A6出口より徒歩30秒。
エレベータを出て左。1つ目の角を左に曲がり、人形町通りを右へ。階段を上がって2階よりエレベータで4階までお越しください。
営業時間 平日:12:00~21:00(最終受付)
土日祝:11:00~20:00(最終受付)
定休日 定休日に関しましてはコチラをご確認ください。
駐車場 無し
クレジットカード 取扱いなし
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